Iyengar Yoga Zug

Wir unterrichten Iyengar Yoga in Zug (Stadtgrenze Baar), und bieten Kurse auf verschiedenen Levels an (Anfänger bis Fortgeschrittene). Wir unterrichten auf Deutsch, Englisch und Russisch.

Yoga

Iyengar Yoga ist eine körperlich aktive und präzise Art von Hatha Yoga.

Neu mit Yoga beginnen?

Noch nie Yoga gemacht? Lies unsere Seite „Mit Yoga Beginnen,“ schaue unseren Stundenplan an und melde dich an für einen Probemonat.

Studio

Unser Studio ist zentral gelegen und trotzdem sehr ruhig. Es ist stimmungsvoll eingerichtet und ausgerüstet mit allen nötigen Yoga-Hilfsmitteln.

Warum Iyengar Yoga Zug?

  • Wir unterrichten klassisches Yoga.
  • Wir üben die Stellungen genau und detailliert.
  • Wir legen Wert auf individuelle Korrekturen.

Heute

Aktuell

Neue Yogakurse für Anfänger

BKS virabhadrasana 1Iyengar Yoga Zug bietet ab dieser Woche viele neue Kurse für Anfänger an (Level 1). Es hat in allen Kursen noch Platz.

Die Kurse sind speziell für Leute, welche noch keine Erfahrung mit Yoga haben, oder welche schon länger kein Yoga mehr gemacht haben. Daneben sind die Level 1 Kurse auch ein guter Einstieg für Leute, welche noch nie Iyengar Yoga praktiziert haben.

Wir arbeiten an den Basis-Haltungen (vor allem Stehpositionen, Sitzpositionen, Vorwärtsbeugungen) und lernen den Schulterstand auf eine sichere Art. Du baust Kraft, Ausdauer und Flexibilität auf, bringst Leben in deinen ganzen Körper, und schulst dabei deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein auf eine ganzheitliche Art.

Wir unterrichten auf Deutsch und/oder Englisch, abhängig von den Sprachen, welche von den Teilnehmern gesprochen werden.

Um herauszufinden, ob Iyengar Yoga dich auch so inspiriert wie uns, kannst du am besten einen Probemonat kaufen. Damit darfst du bist zu 6 Lektionen nach deiner Wahl während eines Monats besuchen.

Melde dich an per Email an info@iyengar-yoga-zug.ch, oder kommt einfach vorbei.

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