Ab Januar 2018 haben wir einen neuen Level 1 Kurs für Anfänger im Angebot:
- Freitag Abend um 18:00 Uhr
Neben diesem neuen Kurs führen wir natürlich auch noch die bereits bestehenden Level 1 Kurse weiter:
- Montag Vormittag um 9:00 Uhr
- Dienstag Vormittag um 9:00 Uhr
- Donnerstag Abend um 19:45 Uhr
Alle Level 1 Kurse sind bestens geeignet für dich, wenn du neu mit Yoga beginnen willst und noch keine Erfahrung mit Yoga hast. Wir arbeiten im Level 1 Kurs an den Basishaltungen (vor allem Stehpositionen, aber auch einfache Vorwärtsbeugungen und Rückwärtsbeugungen, sowie Schulterstand), und wir nehmen uns Zeit, diese Haltungen gut zu lernen.
Du bist aber auch herzlich willkommen in einem Level 1 Kurs, wenn du schon etwas Erfahrung mit Yoga hast, aber die Basishaltungen (noch einmal) auf eine sichere und systematische Weise lernen willst.