Willst du auf eine systematische den Einstieg ins Yoga finden? Bei uns kannst du Iyengar Yoga lernen, ein klassischer, weltweit verbreiteter und respektierter Yogastil, mit äusserst gut ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrern.
Besuche einen unserer Level 1 Kurse für Anfänger:
- Montag – 9:00 Uhr
- Dienstag – 9:00 Uhr
- Donnerstag – 19:45 Uhr
- Freitag – 18:00 Uhr
Alle Level 1 Kurse sind besten geeignet für dich, wenn du neu mit Yoga beginnen willst und noch keine Erfahrung mit Yoga hast. Wir arbeiten im Level 1 Kurs an den Basishaltungen (vor allem Stehpositionen, aber auch einfache Vorwärtsbeugungen und Rückwärtsbeugungen, sowie Schulterstand), und wir nehmen uns Zeit, diese Haltungen gut zu lernen.
Du bist auch herzlich willkommen in einem Level 1 Kurs, wenn schon etwas Erfahrung mit Yoga hast, aber die Yogahaltungen auf eine sichere und systematische Weise lernen willst, begleitet durch einen erfahrene Lehrer, der dich auch persönlich korrigiert.
Lies unsere Tipps für die erste Yogalektion und komme im Studio vorbei!
