Einführungskurse Yoga – September 2019

Willst du Yoga von Grund auf systematisch und auf eine sichere Art lernen? Besuche dann einen Einführungskurs in unserem schönen und ruhigen Studio.

Wir arbeiten am Anfang vor allen an einer guten Basis, den Stehpositionen, wagen uns aber auch schon bald an einfach Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen sowie Umkehrhaltungen (Schulterstand). Du erhältst genaue Erklärungen zu den einzelnen Haltungen und wirst von unseren Lehrerinnen und Lehrern individuell korrigiert.

Ab dem 2. September 2019 bieten wir die folgenden Einführungskurse (Level 1)  an:

  • Montag, 19:45 Uhr (geleitet von Ivan)
  • Dienstag, 9:00 Uhr (geleitet von Marcela)
  • Dienstag, 18:00 Uhr (geleitet von Ivan)

Es empfiehlt sich, die Kurse ab der ersten Woche regelmässig zu besuchen. Späterer Einstieg ist aber auch möglich.

Schreibe dich online ein, oder per Email (info@iyengar-yoga-zug.ch). Du kannst gerne auch einfach ins Studio kommen für die Lektion deiner Wahl.